Thủ phạm gây nám da ở chị em phụ nữ

Nám da rất phổ biến ở phụ nữ sau khi sinh và phụ nữ khi bước sang độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh. Vậy đâu là những nguyên nhân gây nám da ở chị em?

Nám da do ánh nắng mặt trời

Nam-da-va-nguyen-nhan

Nám da rất phổ biến ở phụ nữ sau khi sinh và phụ nữ lớn tuổi

Ánh nắng mặt trời chiếu lên da làm kích thích quá trình tổng hợp Melanin để bảo vệ tế bào da khỏi tác động oxy hóa của tia tử ngoại. Tuy nhiên, cái giá của sự được chở che này là da tối màu đi trông thấy. Khi ánh nắng mặt trời tác động tới da quá lâu và quá gắt, quá trình sản sinh Melanin tăng lên đột biến, làm Melanin phân bố không đều trên vùng da mặt. Đây chính là nguyên nhân khiến da bị sạm đen khi tiếp xúc với anh nắng và xuất hiện các vùng da nám đậm màu hơn hẳn.

Rối loạn nội tiết tố – thủ phạm nguy hiểm gây nám da

Rối loạn nội tiết tố nữ, đặc biệt là Estrogen trong thời kỳ mang thai và mãn kinh là nguyên nhân sâu xa của các hội chứng mặt nạ thai kỳ và nám da của phụ nữ. Vì Estrogen là hormon quy định các đặc trưng của phái nữ như da dẻ mịn màng, mềm mại, đường cong cơ thể quyến rũ, ngực phát triển…
Khi quá trình sản sinh Estrogen bị rối loạn, lớp mỡ dưới da bị mất đi làm da nhăn nheo và kém đàn hồi hơn trước các tác nhân từ bên ngoài. Cộng với việc khi rối loạn nội tiết tố, cơ chế tổng hợp hắc tố Melanin diễn ra không bình thường làm xuất hiện nhiều vết đốm đậm màu hơn, mà người ta vẫn gọi là nám da. Rối loạn nội tiết tố chính là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng nám trên da của chị em phụ nữ. Và tình hình nám da này sẽ càng trầm trọng hơn dưới tác động của ánh nắng mặt trời.

Nám da nguyên nhân do thói quen dùng mỹ phẩm

Mỹ phẩm là cách mà phụ nữ tôn lên nhan sắc của mình. Song đôi khi nó cũng mang tới tác dụng phụ không hề nhỏ cho sức khỏe làn da của chị em. Việc quá lạm dụng mỹ phẩm có thể khiến da “ngạt” thở, bí lỗ chân lông và quá trình trao đổi chất cũng như bài tiết của da gặp khó khăn.

Bên cạnh đó, một số thành phần trong mỹ phẩm làm khô da, lột da khiến da mỏng hơn và suy giảm sức đề kháng trước tác động của tia tử ngoại và ánh nắng mặt trời.
Ngoài ra, một số thói quen sử dụng mỹ phẩm không tốt như không tẩy trang trước khi ngủ, tẩy trang không cẩn thận, sử dụng cọ bẩn hoặc sử dụng mỹ phẩm quá hạn sử dụng có thể đầu độc làn da. Chính những thói quen này làm xuất hiện vết nám và có thể làm cho da đã bị nám thêm trầm trọng.

Trạng thái tinh thần tiêu cực cũng là nguyên nhân gây nám da

nguyen-nhan-gay-nam-da

Nám da chủ yếu gây ra bởi rối loạn nội tiết tố và tác động của ánh nắng mặt trời

Sự tiêu cực như căng thẳng, lo lắng kéo dài, áp lực tình cảm, công việc có thể dẫn đến tình trạng nám, khô da, mụn và đặc biệt là nám da. Sở dĩ tinh thần tiêu cực có thể làm cho vết nám càng thêm đậm là vì mối liên hệ với vùng dưới đồi của não. Nơi mà trung ương thần kinh phát đi các tín hiệu điều trình quá trình sinh tổng hợp Estrogen cũng là nơi mà điều khiển cảm xúc vui buồn, lo âu của con người. Vì thế mà các vấn đề tình cảm cũng chính là thủ phạm gián tiếp làm cho nám da ngày càng nặng.

Chính tinh thần tiêu cực cũng là nguyên nhân khiến phụ nữ tiền mãn kinh dễ bị nám hơn. Vì đây là thời kỳ xáo trộn mọi thứ trong cuốc sống, cả tâm lý và sinh lý của phụ nữ đều bị ảnh hưởng khiến cho đời sống tinh thần của chị em rất bất an. Thế nên, nám da lựa chọn cơ hội bùng phát khi người phụ nữ bước sang độ tuổi mãn kinh.

Nám da – tác dụng phụ khi dùng dược phẩm

Khi sử dụng thuốc điều trị một số tình trạng bệnh lý có thể xảy ra tác dụng phụ cho làn da. Da dễ bị khô, nám. Đó là các loại dược phẩm gây cảm ứng với ánh nắng như Tetracyline, Sulfamid, thuốc lợi tiểu nhóm Thiazid, chống dị ứng Phenergan, thuốc an thần Chlopromazin…

Nguyên nhân gây nám da do chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống thiếu hoa quả tươi, thiếu nước và các chất dinh dưỡng cần thiết cũng là một tác nhân đẩy mạnh quá trình nám da. Những đồ ăn làm sung huyết trên da, khiến cho các vết nám trở nên trầm trọng hơn, lan rộng hơn như rượu bia, cà phê và các gia vị gây nám.

Nám da có di truyền?

Di truyền là một yếu tố mà ít ai nghĩ tới song lại là tác nhân quan trọng dẫn đến sự phát triển của nám da. Trong gia đình, nếu có cha, mẹ bị nám từ nhỏ, con cái của họ cũng rất dễ bị nám sớm. Bên cạnh đó, nám da mặt thường hay xảy ra ở người châu Á, Tây Ban Nha, Bồ Đào Nha và châu Mỹ latin.

Ngoài các yếu tố trên, nám da đôi khi còn do môi trường sống quá độc hại. Phụ nữ làm việc tại hầm mỏ, nhựa đường hoặc tiếp xúc với chì nhiều thì thường dễ bị nám hơn những người khác. Chị em cần hiểu rõ đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng nám trên khuôn mặt mình để có thể lựa chọn được bí quyết chữa nám an toàn nhất và phương pháp trị nám hiệu quả nhất.