Thói quen xấu làm hỏng làn da

Có những thói quen bạn vẫn làm hàng ngày mà không nhận ra rằng chúng thực sự không dành cho làn da của bạn. Nếu muốn chăm sóc làn da thì thật nhanh chóng bạn hãy từ bỏ các thói quen này.

1. Ngày nào cũng quên chống nắng

Ánh nắng mặt trời mang các tia tử ngoại và các gốc tự do, là tác nhân làm xuất hiện các dấu hiệu nhăn da, tàn nhang, thâm nám trên làn da. Vì vậy, bạn cần che chắn, mang khẩu trang, nón mũ, áo chống nắng và găng tay để chủ động bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30, nếu đi biển SPF > 80.

2. Sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da tùy tiện

Mỹ phẩm chăm sóc da thực sự không phải là thứ để bạn sử dụng tùy tiện. Hãy xác định da mình thuộc loại da nào da nhờn, da khô, da nhạy cảm hay da hỗn hợp để lựa chọn sản phẩm chăm sóc phù hợp.

Vì mỗi loại da sẽ có một sản phẩm tương ứng, nếu sử dụng bừa bãi sẽ chỉ làm da bạn xấu hơn mà thôi. Ngoài ra, bạn nhớ lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc và thương hiệu tin tưởng.

3. Bỏ qua vùng da cổ và ngực

Bạn vẫn thường chỉ tập trung vào da mặt mà quên mất rằng vùng cổ và ngực cũng thường xuyên tiếp xúc với ánh mặt trời và cũng rất nhạy cảm và rất dễ bị lão hóa nến bạn không để ý chăm sóc. Chính vì vậy, bạn chú ý nếu có bôi kem dưỡng da mặt hãy bôi luôn cho vùng da cổ và ngực, vì kết cấu da ở ba vùng này tương đương nhau.

4. Sử dụng cọ quá lâu

Những chiếc cọ trang điểm thường được dùng khá lâu mà không được vệ sinh lại hay đổi cọ mới. Trên đầu chiếc cọ không chỉ còn mĩ phẩm vương lại mà còn dính các bã nhờn trên mặt của bạn, môi trường không khí, cộng với điều kiện bảo quản kín sẽ làm chúng bị nhiễm khuẩn. Hậu quả là gây bít lỗ chân lông, viêm da nhiễm khuẩn, mụn trứng cá xuất hiện khi bạn tiếp tục dùng mà không vệ sinh.

5. Rửa mặt nhiều lần trong ngày

Rửa mặt giúp giữ cho làn da sạch sẽ, lỗ chân lông thông thoáng. Tuy nhiên, thói quen làm sạch mặt quá nhiều lần trong ngày sẽ làm mất đi lượng dầu tự nhiên trên da khiến da bị khô. Điều này sẽ làm da bị mụn nhiều hơn, có thể dẫn đến viêm nhiễm.

6. Thức khuya – kẻ thù của làn da

Thức khuya, thiếu ngủ làm da xanh xao, thiếu sức sống, làm trầm trọng thêm các vấn đề về da như mụn, nám và vảy nến. Vì thức khuya có nghĩa là cơ thể bạn đã bỏ qua quãng thời gian tái tạo và làm mới làn da cũng như giải độc gan và các các cơ quan khác trong cơ thể. Hơn nữa, ngủ đủ giấc giúp da hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

7. Quên tẩy trang trước khi đi ngủ

Lớp trang điểm dày cộm cùng bụi bẩn sẽ làm bít lỗ chân lông gây nên tình trạng viêm nang lông, viêm da và làm mụn trứng cá xuất hiện. Ấy vậy mà rất nhiều bạn gái lại có thói quen bỏ quên lớp trang điểm trên mặt để rồi nhận ra làn da của họ ngày càng lão hóa và sộ sệ.

8. Nặn mụn

Việc nặn mụn sẽ chỉ làm cho tình trạng mụn ngày càng trầm trọng hơn mà thôi. Vi khuẩn từ dụng cụ nặn mụn hoặc từ tay bạn không được vệ sinh sạch sẽ làm cho mụn bị bội nhiễm, mụn lan rộng.

9. Không tập luyện thể thao

Luyện tập thể dục thể thao giúp tăng cường tuần hoàn máu cho da, giúp da bạn trẻ trung, khỏe mạnh và tươi tắn hơn.

10. Hút thuốc lá, sử dụng các chất có cồn, gas

Hút thuốc lá khiến làn da sớm bị xỉn màu, xuất hiện nhiều nếp nhăn. Đồ uống có cồn gây kích thích máu, đẩy nhanh quá trình lão hóa da, làm chùng da. Thức uống có gas chứa đường hóa học làm da bị sẫm màu, kém săn chắc.
Ngoài ra, các thói quen xấu khác như lười uống nước, tẩy da chết quá thường xuyên cũng làm suy yếu làn da của bạn.

Theo tienphong.vn