Thói quen làm da bạn xấu đi

Da dẻ cần sự chăm sóc không chỉ từ chế độ ăn uống mà còn cả thói quen sinh hoạt và chăm sóc da hàng ngày. Hãy cẩn thận từ chính những chi tiết nhỏ để da không bị xấu đi vì những thói quen sau:

1. Bỏ qua bước rửa mặt

Làm sạch da mặt là điều không thể bỏ qua. Bằng cách rửa mặt hay sử dụng toner là tùy theo cách bạn lựa chọn, nhưng đừng bỏ qua bất cứ hình thức nào. Để hiệu quả tốt nhất, trước khi rửa mặt, bạn hãy sử dụng toner để thấm lại da, giúp làm sạch sâu bên trong.

2. Sử dụng qúa nhiều sản phẩm

Da mặt bạn có thể bị “quá tải” nếu bạn sử dụng quá nhiều sản phẩm cho da. Rất nhiều người bị ám ảnh bởi việc làm đẹp, chăm sóc da, dùng đủ loại sản phẩm kem dưỡng trắng da mỗi ngày và kết quả là da dễ bị nhờn, hoặc viêm da nếu vệ sinh không cẩn thận. Tốt nhất bạn nên chọn một sản phẩm phù hợp với mục đích của bản thân rồi trung thành với nó. Nếu muốn chuyển qua sản phẩm khác thì nên dừng sản phẩm này trước để tránh kích ứng cho da.

3. Dùng kem có hàm lượng SPF quá cao

SPF có chứa rất nhiều dầu, chưa kể sử dụng kem có SPF cao còn có thể ngăn cản quá trình tiếp nhận oxy của da và sản sinh mụn đầu đen. Nhưng chị em thì luôn nghĩ rằng SPF càng cao thì khả năng chống nắng càng cao hơn.
Với da mặt, bạn chỉ nên dùng kem có SPF tối đa là 30, không được cao hơn. Tất nhiên là vẫn có những ngoại lệ với những người có bệnh về da, da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời và tia cực tím.

4. Tự khám da liễu cho bản thân mình

Khi da của bạn gặp các vấn đề ngoài da, thì không nên tự chẩn đoán mà nên gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn chính xác.

5. Chỉ chăm sóc cho khuôn mặt

Khi nhìn vào một người, gương mặt là nơi thu hút ánh nhìn nhiều nhất nhưng không có nghĩa là bạn sẽ bỏ qua những vùng da khác. Da cổ, da chân và da tay đều rất cần được quan tâm cẩn thận.
Dù là bạn đang chăm sóc da ở spa hay ở nhà thì cũng cần nhớ: Da phải được chăm sóc đều từ mặt xuống chân. Chăm thoa kem chống nắng, dưỡng ẩm đúng cách, tẩy da chết đều đặn… đó là chìa khóa cho một làn da đẹp từng milimet.

6. Tắm hàng ngày

Bạn giật mình rồi phải không? Đúng vậy, ai lại có thể nghĩ đến việc không tắm quá 1 ngày cơ chứ. Thậm chí, với nhiều người, 1 ngày phải tắm tới… 2 lần. Nhưng bạn có biết, tắm quá nhiều và quá thường xuyên sẽ khiến da bạn mất đi lượng dầu cần thiết. Da sẽ bị nứt nẻ, nhạy cảm hơn với các tác động xấu bên ngoài.

Sửa sai: Nếu việc cách ngày tắm một lần có thể khiến bạn phát điên thì bạn có thể sử dụng phương pháp Tắm kiểu Pháp. Có nghĩa là, bạn chỉ cần tắm ở những vùng nhạy cảm như nách, bàn chân,..vv… và bỏ qua những vùng da cần duy trì lượng dầu tự nhiên.

Theo tienphong.vn