Tắm trắng tự nhiên đúng cách

Tắm trắng tự nhiên là liệu pháp làm sáng làn da nhờ loại bỏ lớp da chết bên ngoài và nuôi dưỡng vẻ trắng hồng cho làn da nhờ các nguyên liệu tự nhiên. Việc tắm trắng giúp cải thiện vẻ trắng sáng vốn có của làn da chứ không hề có tác dụng thay da như các Thẩm mĩ viện vẫn quảng cáo.

Các bước tắm trắng tự nhiên

Để có thể tắm trắng tự nhiên hiệu quả, chị em cần tuân thủ các bước sau:

Tẩy da chết là bước đầu tiên trước khi tắm trắng tự nhiên. Việc loại bỏ tế bào da chết giúp các dưỡng chất chăm sóc da tới được đúng lớp tế bào da cần nuôi dưỡng. Thoa đều theo vòng tròn đường nâu hoặc muối biển lên da ẩm, rồi mát xa nhẹ nhàng theo vòng tròn cho đến khi các hạt muối hoặc đường tan hết, thấm vào da.

Trước khi tắm trắng tự nhiên, với những vùng da mỏng, nhạy cảm như da cổ, ngực và bụng không nên chà xát mạnh, sẽ khiến da trầy xước. Bạn có thể trộn thêm vài giọt mật ong hay dầu ô liu để làn da mềm mượt và không bị khô sau khi tẩy da chết.

Sau khi tẩy da chết, lớp da non lộ ra khiến bạn lầm tưởng là làn da tỏa sáng và trắng mịn hơn. Tuy nhiên, sau một thời gian, da non già đi thì mọi chuyện lại quay trở lại. Vì vậy, bước tiếp theo của tắm trắng tự nhiên là chăm sóc làn da bằng các nguyên liệu từ thiên nhiên để làn da được nuôi dưỡng và trắng mịn từ bên trong.

Mặc dù được tắm trắng song da vẫn giữ nguyên đặc tính tự nhiên là tự bảo vệ trước ánh nắng mặt trời và các nhân tố môi trường nhờ melanin nên bước cuối cùng sau khi tắm trắng là cần bảo vệ da trước các tác nhân gây hại bên ngoài nhờ kem chống nắng, vật dụng che chắn… để có thể duy trì một làn da trắng sáng tự nhiên.

Nguyên liệu tắm trắng tự nhiên

Tắm trắng bằng dưa chuột, chanh, dầu oliu

Dưa chuột không chỉ làm sáng da mà còn hút sạch chất bã nhờn trên bề mặt, giúp se khít lỗ chân lông và làm da săn mịn. Tinh chất axit nhẹ trong chanh sẽ tẩy trắng da và vitamin C giúp tăng cường collagen và sợi đàn hồi giúp da căng mịn và trắng tự nhiên. Dầu oliu nhẹ nhàng lấy đi bụi bẩn và cung cấp lượng vitamin E làm đẹp , dưỡng da hồng hào, khỏe mạnh.

Tắm trắng bằng cám gạo

Thành phần Gamma-Oryzanol và vitamin A,B,E trong cám gạo giúp da sáng mịn. Như một cách làm đẹp truyền thống, phụ nữ Việt Nam còn dùng nước vo gạo để rửa mặt hằng ngày cũng là một cách làm đẹp da rẻ tiền mà hiệu quả. Đặc biệt cám gạo chứa phần lớn vitamin B1 giúp tái tạo tế bào mới, da sẽ luôn láng mượt.

Tắm trắng bằng mật ong, bột yến mạch

Bột yến mạch có tác dụng tương tự như cám gạo. Không chỉ làm trắng da, ngăn ngừa các loại mụn mà nó còn điều tiết lượng dầu nhờn trên bề mặt da. Vì thế chị em nào bị nổi mụn ở lưng thì bột yến mạch và mật ong là một lựa chọn tuyệt vời.

Tắm trắng bằng khoai tây

Khoai tây chứa rất nhiều vitamin C, giúp chống lão hóa và làm sáng da. Việc sử dụng mặt nạ khoai tây thường xuyên giúp giảm nếp nhăn và làn da sáng hồng tự nhiên, ngay cả với vùng da sậm màu như quầng thâm quanh mắt.

Cách tắm trắng nhờ khoai tây rất đơn giản. Luộc chín một củ khoai tây, sau đó, nghiền nát bằng muỗng. Thoa đều khoai tây khắp cơ thể, mát-xa trong 20 phút rồi tắm lại với nước mát. Bạn có thể kết hợp với sữa tươi để có kết quả tốt hơn. Hỗn hợp này sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho da và làm da sáng mịn.

Da sáng hơn với bí đỏ

Bí đỏ chứa rất nhiều vitamin A, C, E, Kali, Beta carotene, chất chống oxy hóa nên chẳng những đẹp da mà còn tốt cho não bộ. Cách làm cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần bí đỏ luộc, xay nhuyễn, trứng gà, mật ong và sữa tươi không đường. Tất cả trộn đều, rồi thoa lên khắp người, để trong vòng 20 phút. Sau đó, tắm sạch lại với nước.

Lưu ý khi tắm trắng tự nhiên

– Không nên quá lạm dụng việc tắm trắng, tuy là nguyên liệu tự nhiên không gây hại cho da những việc tẩy da quá nhiều sẽ làm da bị tổn thương. Chỉ nên áp dụng các phương pháp này một lần một tuần và mỗi lần không quá 30 phút.
– Khi thoa các hỗn hợp trên lên cơ thể nên nhớ mát-xa nhẹ nhàng sẽ giúp các dưỡng chất dễ thẩm thấu vào da hơn, đạt được hiệu quả trắng sáng nhanh chóng.

– Để tránh kích ứng, dị ứng, nên thử một ít sản phẩm vào mặt trong cánh tay trong vòng 15 phút.

– Các sản phẩm tắm trắng làm từ nguyên liệu thiên nhiên không được để qua đêm, vì không có chất bảo quản nên dễ bị hư hỏng. Nếu không dùng hết, có thể bảo quản trong tủ lạnh, nhưng tốt nhất nên sử dụng hàng ngày.

Theo tienphong.vn