Những thói quen xấu hủy hoại làn da đẹp

Trong cuộc sống, có vô số thói quen xấu khiến làn da của chúng ta bị ảnh hưởng từ những chuyện hiển nhiên như uống ít nước, dùng xà phòng kém chất lượng… đến những điều ít được biết đến như việc nhai kẹo cao su cũng có thể làm tổn hại làn da. Hãy cùng điểm xem bạn thường mắc phải những thói quen xấu nào dưới đây:

1. Lười tẩy trang làm xấu da của bạn

Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây hại cho da bởi trong mỹ phẩm có nhiều chất độc hại. Nếu bạn không chịu khó tẩy trang trước khi ngủ, những tồn dư của mỹ phẩm có thể trở thành nguyên nhân gây lão hóa da và viêm nhiễm.

2. Nặn mụn

Thói quen nặn mụn bằng tay sẽ làm da bị tổn thương và khiến vi khuẩn xâm nhập vào bên trong các nang lông, dễ dẫn đến viêm da. Hơn nữa khi nặn mụn da mặt của bạn sẽ rất dễ bị sẹo thâm.

3. Dùng cọ trang điểm bẩn

Dụng cụ trang điểm bẩn vừa ảnh hưởng tới việc trang điểm vừa làm da bị nổi mụn do bít tắc lỗ chân lông. Bạn nên thường xuyên vệ sinh cọ trang điểm một tháng một lần bằng dầu gội đầu và để khô tự nhiên.

Thói quen làm xấu daNhững thói quen trong cuộc sống vô tình hủy hoại làn da của bạn

4. Lười bảo vệ da

Nếu không bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời làn da của bạn sẽ dễ bị nhăn nheo, tàn hương, đồi mồi xuất hiện. Cách tốt nhất là nên thường xuyên đeo kính, đội mũ, mang khẩu trang và sử dụng kem chống nắng khi ra đường.

5. Nhai kẹo cao su

Nghe thì có vẻ kì quặc nhưng sự thật lại đúng là như vậy. Chúng ta thường nhai kẹo để hơi thở thơm mát, tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng, điều này hoàn toàn có thể làm tổn hại làn da của bạn. Bởi khi nhai kẹo, các cơ trên mặt đều vận động lặp đi lặp lại, chúng ta sẽ vô tình hình thành vô số nếp nhăn quanh miệng.

6. Dùng vỏ gối bẩn

Ngủ là thời gian hầu hết các cơ quan được nghỉ ngơi nhưng da chúng ta vẫn đang tự tái tạo và bổ sung. Các tế bào già sẽ bị rụng để một tế bào mới được sản sinh. Vậy những tế bào già sẽ đi đâu? Câu trả lời chính là vỏ gối của chúng ta. Nếu bạn cứ để gối bẩn, nó sẽ trở thành tác nhân gây mụn và gây bệnh cho da. Bởi vậy, hãy để làn da được hấp thụ trong môi trường sạch sẽ và thường xuyên thay vỏ gối để rũ bỏ làn da già hóa.

7. Ngâm nước nóng quá lâu huỷ hoại làn da

Còn gì tuyệt vời hơn khi được thỏa sức ngâm mình trong nước nóng vào mùa đông buốt giá? Thế nhưng, hãy chú ý rằng ngâm mình quá lâu trong nước nóng có thể khiến da bị mất đi những tinh dầu có lợi dẫn đến mất nước, da bị khô, ngứa và nứt nẻ. Chúng ta cần bảo vệ những tinh dầu tự nhiên trên da giúp cơ thể luôn mịn màng và loại bỏ những nếp nhăn.

Thói quen làm xấu làn da bạnLàn da làm nên vẻ đẹp của người phụ nữ

8. Lười vệ sinh điện thoại

Điện thoại là một trong những vật bị “quăng quật” nhiều nhất, bị đụng chạm nhiều nhất và cũng là thứ chứa nhiều vi khuẩn nhất. Nếu bạn không chịu vệ sinh điện thoại thường xuyên, những vi khuẩn trên điện thoại sẽ khiến da bạn nổi mụn khắp mặt. Bởi vậy, hãy chịu khó lau chùi chiếc “dế yêu” nếu muốn sở hữu làn da luôn sáng bóng.

9. Ăn quá nhiều đồ ngọt

Một trong những nguyên nhân khiến mụn nhọt “biểu tình” chính là do bạn quá “nghiền” kẹo và sô cô la. Không chỉ vậy, các nhà nghiên cứu còn phát hiện ra rằng khi bạn ăn quá nhiều đồ ngọt, lượng đường có thể lấn át hàm lượng protein trong cơ thể. Trong khi đó, protein rất quan trọng trong việc giữ gìn làn da trẻ trung và khỏe mạnh. Vì vậy, nếu bị đường lấn át, làn da sẽ mất đi protein đồng nghĩa với việc da sẽ nhanh lão hóa và yếu ớt.

10. Căng thẳng

Căng thẳng hầu như là nguyên nhân dẫn đến mọi căn bệnh. Nó không chỉ chiếm gọn thời gian, hạnh phúc, nó còn hủy hoại cả làn da của bạn nữa. Căng thẳng khiến cho da nhanh lão hóa bởi nó làm suy yếu hệ miễn dịch và gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe cơ thể của bạn. Hãy chọn một biện pháp thể dục thích hợp để giúp cơ thể thư giãn và xóa bỏ căng thẳng như tập yoga hoặc chạy bộ.

11. Thức khuya

Thói quen này khiến làn da của bạn bị tàn phá nhanh chóng và lão hóa chính là dấu hiệu rõ ràng nhất. Hãy tăng cường nước cho cơ thể nếu bạn không thể từ bỏ hoàn toàn thói quen này.

12. Uống rượu, hút thuốc lá

Rượu làm tăng các tác nhân ảnh hưởng xấu tới máu, sức khỏe và đương nhiên có thể đẩy nhanh quá trình làm cho da bị chảy xệ và xấu xí.

Hút thuốc lá không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe, làm vàng răng… mà còn làm da bạn nhanh chóng già và xuất hiện nếp nhăn. Theo một nghiên cứu thì những phụ nữ hút thuốc lá cứ 10 năm thì lại già đi hơn người thường 2,5 năm tuổi.

Hầu như ai cũng biết rượu và thuốc đều là những chất kích thích không có lợi cho sức khỏe. Các chuyên gia làm đẹp khuyến cáo, sau tia tử ngoại, rượu bia và thuốc lá chính là kẻ thù tàn khốc nhất của làn da phụ nữ. Bởi vậy, hãy từ bỏ thói quen tiêu cực này nếu bạn thực sự muốn làn da khỏe mạnh và sáng đẹp.

Theo tienphong.vn