Hàm răng trắng cho nụ cười toả nắng

Một nụ cười rạng ngời với hàm răng trắng sáng cũng đủ khiến bao người phải mê mẩn. Bạn có biết chính những chi tiết tưởng chừng nho nhỏ ấy lại là nét duyên thầm khó cưỡng của bạn gái.

Vậy còn chần chừ gì nữa hãy học cách chăm sóc cho hàm răng của mình để biến những điều tưởng chừng nho nhỏ thành sức mạnh quyến rũ to lớn.

Nào mình cùng đánh răng

Đánh răng được coi là những bước vệ sinh cá nhân cơ bản mà bạn được biết ngay từ khi đi nhà trẻ. Tuy nhiên, để hàm răng trắng sáng bạn cần lưu ý đánh rắng 2 lần trên ngày( sáng thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ).


Để hàm răng trắng sáng bạn nên dùng những loại kem đánh răng chuyên dụng để làm trắng răng hơn. Thêm vào đó, nhớ dùng chỉ nha khoa và nước súc miệng mỗi ngày để tăng hiệu quả. Đừng quên ghé thăm nha sĩ thường xuyên để giữ cho răng trắng sáng và khỏe mạnh nhé!

Ăn trái cây và rau có chứa axit nhẹ

Rau xanh và trái cây là dinh dưỡng giúp trắng răng từ bên trong cơ thể. Bạn hãy thường xuyên ăn những loại rau quả như: táo, cần tây, cà rốt, rau cải, rau diếp… Lượng axit tự nhiên trong những loại thực vật cùng với sự giàu chất xơ của táo giúp loại đi những mảng bám và làm răng bạn trắng hơn.
Hơn nữa, trong những ngày hè nóng bức, bạn có thể sử dụng nước ép trái cây hoặc sinh tố từ những loại củ quả trên để tăng cường độ sáng bóng cho hàm răng.

Trắng răng từ chanh

Chanh chứa axit có tác dụng làm trắng răng. Không nên chà sát trực tiếp miếng chanh lên răng, bởi chất axit trong chanh có thể gây ảnh hưởng đến men răng. Hãy vắt nước chanh pha loãng với nước và dùng bàn chải chà hỗn hợp này lên răng. Sau một thời gian, bạn sẽ nhận được một kết quả khả quan.

Sử dụng miếng dán làm trắng răng

Rất nhiều người đã sử dụng và khá thành công với miếng dán làm trắng răng sau khoảng 2 tuần. Đây là những miếng dán nhỏ sử dụng hằng ngày, giúp loại bỏ những mảng bám trên răng mà không ảnh hưởng đến men răng. Tuy nhiên, để an toàn, bạn nên hỏi ý kiến nha sĩ và sử dụng sản phẩm của những hãng dược phẩm uy tín để tránh “tiền mất tật mang” giữa một “rừng” sản phẩm ngoài thị trường như hiện nay nhé!