Giúp vòng 1 của mình nở nang hơn và săn chắc ?

Chào bạn, để giúp kích thước vòng 1 săn chắc bạn cần kết hợp nhiều yếu tố sau:

– Cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý và sinh hoạt điều độ giúp cơ thể phát triển toàn diện

– Cần kết hợp các bài tập thể dục giúp vòng 1 săn chắc ( bạn tham khảo trên mạng )

– Massgae ngực hàng ngày:

Lấy 2 tay của bạn chà vào nhau, sau đó bạn đặc bàn tay lên ngực chà xát ngực theo hướng dần từ dưới chân của ngực lên nhũ hoa. Bàn tay phải massage theo chiều kim đồng hồ, trong khi đó bàn tay trái đi theo hướng ngược lại. bạn lặp lại động tác đó vào buổi sáng và buổi tối từ 20 đến 30 lần.

– Bên cạnh các biện pháp trên, bạn nên kết hợp dùng sản phẩm Kiều Xuân với EstroG 100 và các nội tiết từ thảo dược. Giúp kích thích sự phát triển của các tuyến ngực và mô ngực do đó sẽ giúp ngực nở và săn chắc tự nhiên.