Chữa nám tận gốc từ thiên nhiên Phần II

Tiếp tục là các cách chữa trị nám da mặt đơn giản mà chị em có thể tự chuẩn bị ngay tại nhà. Đây thực sự là những liệu pháp kết hợp toàn diện và tiết kiệm cho chị em.

Củ sắn dây trị nám da từ bên trong

Trong phần này ta sẽ sử dụng sắn dây để bổ sung Estrogen thảo dược cho cơ thể. Đồng thời, sắn dây giúp thanh nhiệt cơ thể, giải độc gan từ đó giúp giải độc da và chăm sóc làn da. Khi nội tiết tố ổn đinh, quá trình tổng hợp sắc tố da sẽ đi vào quỹ đạo ngày thường.
Củ sắn dây có thể luộc ăn ngay hoặc dùng bột sắn dây pha nước uống hàng ngày. Một cốc nước sắn dây mỗi ngày rất tốt cho làn da, không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, giải độc, sắn dây còn kích thích quá trình sản sinh nội tiết tố nữ trong cơ thể.

Để hiệu quả hơn, bạn có thể sử dụng tinh chất được chiết xuất từ cao củ sắn dây. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường, 1 trong những sản phẩm chứa cao củ sắn dây là thực phẩm chức năng viên uống Kiều Xuân. Bạn có thể sử dụng viên uống này, thay vì bổ sung từ từ sắn dây mỗi ngày.

Cà chua trị nám tận gốc

Cà chua rất giàu vitamin C, E, beta-carotene, Kali, chất sắt cần thiết cho một làn da trắng sáng, mịn màng. Cà chua cũng là loại quả chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao nên có thể duy trì tuổi thanh xuân cho làn da của nữ giới. Hơn thế nữa, vitamin A, C, E trong cà chua có khả năng chống lại tác động của ánh sáng mặt trời, giúp phòng ngừa các vết nám, vết rám nắng.
Nước ép 1 quả cà chua trộn với 2 thìa cà phê mật ong. Thoa hỗn hợp này lên da mặt, để khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện đắp da mặt từ 2 – 3 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất.

Rau ngót chữa nám da mặt

Rau ngót chứa nhiều Vitamin A và C có tác dụng chống oxy hóa, loại bỏ melanin và tế bào da chết, có khả năng giúp cho làn da tươi sáng, làm mờ vết thâm, vết nám.
Rau ngót làm sạch rồi cho vào máy say sinh tố say nhuyễn. Lọc qua nước lấy khoảng 1 bát con. Mỗi ngày nên uống khoảng 1 bát con. Duy trì trong khoảng 3 tháng. Để cho dễ uống, chị em nên chuẩn bị một cốc nước trà và 1 viên kẹo để tráng miệng sau khi uống.

Đặc biệt, chị em không cho thêm đường vào cốc nước rau ngót. Nước rau ngót sau khi say xong nên dùng luôn, không để vào tủ lạnh, hoặc để sau vài giờ mới uống.
Để cho liệu pháp được hiệu quả hơn, bạn có thể kết hợp với chế độ ăn ngủ và một số sản phẩm chữa nám da có thành phần tương tự.