Chăm sóc sắc đẹp từ thực phẩm màu xanh

Thực phẩm màu xanh được coi là giàu vitamin và chất khoáng không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn có tác dụng làm đẹp da. Dưới đây là những thực phẩm màu xanh được coi là người bạn đồng hành với nhan sắc bạn gái.

Bơ chăm sóc sắc đẹp

Không chỉ là một loại trái cây chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe, bơ còn có những công dụng làm đẹp tuyệt vời cho chị em phụ nữ. Các chất có trong quả bơ bao gồm các chất dinh dưỡng thiết yếu, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất. Đặc biệt là chất chống lão hóa có trong tinh dầu bơ có tác dụng đấu tranh chống lại gốc tự do và làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên.

Bạc hà là công thức làm đẹp hiệu quả

Lá bạc hà là thực phẩm màu xanh được sử dụng với nhiều công dụng có lợi cho sức khỏe của con người, rất nhiều chất dinh dưỡng cơ bản có lợi (xơ, mangan, vitamin A & C, kali… ); hỗ trợ tiêu hóa, lợi tiểu, hỗ trợ điều trị hen suyễn… Ngoài công dụng chữa trị bệnh, lá bạc hà còn tác dụng trong lĩnh vực làm đẹp – thành phần quan trọng trong các loại mỹ phẩm, dầu gội, kem đánh răng… hoặc bạn có thể sử dụng trực tiếp chúng để làm đẹp cho làn da, mái tóc của mình.

Trà xanh giúp cung cấp các chất cần thiết cho phái đẹp

Trong trà xanh có chứa các yếu tố cần thiết cho làm đẹp như chất chống oxy hóa, tinh chất kháng khuẩn. Vì vậy, nếu sử dụng nước trà xanh để rửa mặt đều đặn sẽ giúp bạn có được làn da trắng sáng và giảm mụn trứng cá cực kì hiệu quả.
Bên cạnh đó trà xanh còn có tác dụng chống nắng không ngờ cho bạn trong mùa hè. Bạn chỉ việc lấy nước trà xanh đặc, dùng tay vỗ nhẹ lên da trước khi ra nắng từ 15 – 20 phút. Nước trà xanh sẽ dần thẩm thấu và hoạt động thay tác dụng của kem chống nắng khi tạo 1 lớp bảo vệ mỏng nhẹ bên ngoài, giúp da tránh được tác hại của ánh nắng mặt trời.

Táo xanh như một loại thần dược mang lại sắc đẹp cho phụ nữ

Táo một loại trái cây được xem như một thần dược giúp đem lại sắc đẹp cho phái nữ. Với vẻ ngoài căng mọng, cùng với những công dụng tuyệt vời trong làm đẹp táo trở thành bí quyết giữ gìn sắc đẹp của không ít phụ nữ. Bạn có thể dùng táo để đắp lên mặt có công dụng làm trắng và mịn da. Có lẽ bạn ít thấy mặt nạ với táo nhưng nó thật sự hiệu quả. Cách này còn giúp làn da se lổ chân lông, tránh kích ứng da.

Bạn có thể dùng táo để đắp lên mặt có công dụng làm trắng da và mịn da. Có lẽ bạn ít thấy mặt nạ với táo nhưng nó thật sự hiệu quả. Cách này còn giúp làn da se lỗ chân lông, tránh kích ứng da.Chất nhờn làm da mặt bạn khó chịu, tích tụ cặn bã gây mụn. Vậy bạn sẽ dùng mặt nạ táo để kiểm soát lượng chất nhờn trên da.

Chanh có tác dụng làm đẹp ưu  việt

Nước chanh – là một loại đồ uống ngon, dễ pha chế, ngoài ra chanh còn có nhiều tác dụng làm đẹp ưu việt. Nhờ tính kháng khuẩn có trong chanh, chanh sẽ giúp điều trị mụn trứng cá. Bạn có thể áp dụng như đối với cách trị nám. Hãy trộn chút nước dừa và vài giọt nước cốt chanh với nhau rồi thoa lên da bạn. Tinh dầu trong dừa sẽ giữ ẩm da, chanh sẽ giữ da sạch và sáng lên rất nhiều.