4 cách chữa trị nám da mặt tại nhà hiệu quả nhất

Nám da là một tình trạng bệnh lý không nguy hiểm như nó ảnh hưởng không tốt tới nhan sắc của chị em phụ nữ. Sống mũi, trán, má, xung quanh miệng là những nơi nám thường xuất hiện. Vậy chị em phụ nữ những người không may bị nám có thể làm gì để chữa nám da mặt hiệu quả nhất Bài viết dưới đây xin chia sẻ 4 cách chữa trị nám da mặt tại nhà hiệu quả nhất.

I. Cách chữa trị nám da mặt tại nhà hiệu quả nhất là như thế nào?

4 cách chữa nám da mặt hiệu quả

Trị nám da hiệu quả bằng cách dùng kem chống nắng phổ rộng

 

Cách chữa trị nám da mặt tại nhà hiệu quả nhất là những phương pháp   xóa những vết nám da tại nhà bằng những thao tác tưởng chừng như đơn giản nhưng lại có tác dụng chữa nám da rất lớn. Cách chữa trị nám da mặt tại nhà hiệu quả nhất được rất nhiều chị em sử dụng vì tính tiện lợi, tiết kiệm của nó. Có nhiều cách chữa trị nám da mặt nhưng trên thực tế không phải loại nào cũng đem lại hiệu quả cho người sử dụng. Trong khi rất nhiều cách chữa trị nám được chia sẻ thì các chị em nên phân biệt được những cách khác nhau phù hợp với làn da của mình.

II. Các cách chữa trị nám da mặt hiệu quả nhất

1. Kem chống nắng phổ rộng làm mờ và là cách chữa nám da mặt hiệu quả

Nám da thường thêm trầm trọng khi tiếp xúc với tia cực tím, bao gồm cả tia UVA, trong ánh nắng mặt trời. Chính vì lý do này mà kem chống nắng phổ rộng trở thành bước đầu tiên trong việc trị nám da mặt hiệu quả. Duy trì bôi kem chống nắng trong vài tuần, chị em sẽ thấy vết nám mờ đi trông thấy.
Các loại kem chống nắng phổ rộng có sẵn ở bất kỳ nhà thuốc nào. Thậm chí một số nhà cung cấp còn bán cho bạn các mẫu thử nhỏ để bạn có thể tự thử nghiệm trước khi gắn bó lâu hơn với chúng.

Ngoài ra kem chống nắng cũng là một bước quan trọng trước khi bạn trang điểm. Kem chống nắng giúp bù nước và giữ độ ẩm cho da trước khi trang điểm. Chính thói quen này sẽ giúp bảo vệ làn da của bạn trước những tác động ngược của mỹ phẩm, từ đó ngăn ngừa và trị nám da mặt hiệu quả.

2. Không chữa nám da bằng Benzoyl Peroxide

Benzoyl Peroxide thường được sử dụng trong thuốc trị mụn và trong công nghiệp tẩy trắng da, thậm chí là khăn, gối. BP chứa một lượng chất làm sáng nhẹ tác dụng tới da một cách không đều. Vì thế mà BP làm cho vết nám da mặt càng lộ rõ hơn.
Một số thành phần khác trong thuốc trị mụn chưa được chứng minh là tăng sự hiện diện của nám da. Tuy nhiên, cẩn thận khi lựa chọn thành phần trong kem trị nám da vẫn rất cần thiết trong quá trình chữa trị nám da để có hiệu quả cao.

Chữa trị nám da mặt hiệu quả Kem chữa nám da mặt hiệu quả không nên chứa thành phần benzoyl Peroxide

3. Kiểm tra nội tiết tố nữ trong cơ thể để trị nám da mặt hiệu quả

Hàm lượng Estrogen có thể được kiểm tra thông qua xét nghiệm máu. Nếu bạn đang dùng thuốc tránh thai hoặc trong khi mang thai hay trong thời kỳ mãn kinh, nồng độ Estrogen có thể tăng vọt khiến da mặt của bạn xuất hiện nhiều vết nám.

Nếu bạn mang thai thì việc sử dụng kem chống nắng và các biện pháp tránh nắng là an toàn và da của bạn sẽ trở lại bình thường sau khi mang thai. Còn nếu đang sử dụng thuốc tránh thai, bạn có thể xin tư vấn của bác sỹ để chuyển sang liều thấp hơn.

Trong trường hợp cơ thể bạn đang gặp rối loạn nội tiết tố trong giai đoạn tiền mãn kinh thì biện pháp tốt nhất cho bạn đó là bổ sung ngay Estrogen thảo dược. Vì đây là loại Estrogen có nguồn gốc thực vật, có chức năng tương tự như nội tiết tố nữ giúp lấy lại cân bằng cho quá trình sản sinh melanin trên da và là cách trị nám da mặt hiệu quả .

4. Yoga cách chữa nám da mặt thật hiệu quả

Yoga là hình thức rèn luyện giúp con người tìm về tự nhiên, rèn luyện xương khớp và tinh thần thư thái. Sự kết hợp giữa hơi thở và tinh thần trong Yoga sẽ giúp điều chỉnh lại nội tiết tố trong cơ thể, tăng cường sức khỏe của các cơ quan. Vì vậy mà có tác dụng làm trẻ hóa từ bên trong cơ thể. Đồng thời, một tâm thái lạc quan sẽ là bí quyết hỗ trợ điều trị nám da mặt hiệu quả hơn.

Ngoài yoga, các hình thức luyện tập nhẹ nhàng phù hợp với thể trạng của phụ nữ đều rất tốt. Vì trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh sức khỏe phụ nữ suy giảm, nhất là xương và tìm. Vì vậy các hình thức vận động giúp chị em sống vui và sống khỏe hơn. Từ đó, tạo điều kiện tốt giúp điều trị nám da mặt đơn giản.